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士林官邸「菊世聞名」菊展昨(二十七)日起盛大開展,展期至十二月十一日,為期十五天,全園開放時間上午八點至下午七點(室內館至下午五點)免門票。假日有多場音樂舞蹈表演、DIY、親子扮裝嘉年華等藝文活動及市府各單位輪番上陣的田園城市系列,歡迎民眾共襄盛舉!

公園處長黃立遠表示,菊展十大展區內共有十六座創意運動綠雕、二萬株向日葵花海及各式造型菊、鮮花打造的世大運場景。與「全民總動員造景大賽」合作,讓民眾可以大顯身手一同參與菊展,總計展場佈置菊花量達十萬餘盆。

藝管理所主任賀綺華表示,菊展不僅賞花及精彩的活動,士林特色商家推出限定菊花主題商品及特惠饗宴。

田園城市結合食農教育推廣「好看好吃的田園城市」,分別於十二月三日及十日,提供三色湯圓DIY活動,讓市民體驗利用香草可食植栽,由推廣志工帶領活動解說及指導市民透過萃取植物天然色,薑黃~黃色、紅鳳菜~紅紫色、綠葉菜~綠色,製作三色湯圓,公園處準備了三?五吋香草盆與田園明信片限量小禮品讓民眾帶回家。

(中央社記者黃麗芸台北 6日電)科技部長楊弘敦今天表示,台積電將投資新台幣5000億元進行3到5奈米製程計畫,目前已針對南科高雄園區土地進行評估,預計2020年動工、2022年量產。

科技部每4年舉辦一次、主導國內科技政策規劃的「全國科學技術會議」自5日至7日舉行,台積電董事長張忠謀昨天說,政府一直叫企業轉型,卻讓業者自己找方向;對此,經濟部次長楊偉甫今天坦言,與業界溝通仍不足,將找個時間跟張忠謀請益。

楊弘敦會中受訪表示,昨天私下和張忠謀交流對談時,有針對政府所推5+2產業政策未列入半導體一事進行說明,因為半導體已是國家既定優勢產業,不論是智慧機械、物聯網或生物科技都需要相關晶片支撐,若5+2產業發展的好,也是對半導體產業應用加值的一部分,會增加ICT的產業應用,張忠謀聽後也覺合理。

他提到,台積電南科奈米廠明年將動工, 5奈米製程預計將於2020年量產;另外,中科建廠進度目前也非常順利,其中一座廠預計明年初量產,另一廠計畫明年底量產。

直殺成本 楊弘敦指出,張忠謀提到台積電的「2020年計畫」構想,目前正在尋找約50至80公頃的適合廠房用地,以及相關水電問題解決方式,將投資5000億元進行 3到5奈米製程,粗估營業額為2000億元,員工數可達1萬人,希望2020年動工、2022年可量產。

他表示,目前科技部和其他相關部會都在協助解決,已將此作為「列管計畫」,目購物前評估南科高雄園區土地較有可能性,近期已進行跨部會規劃討論,相關問題也都有不錯解決方案,預計今年底會訂出相關規劃方案。

此外,因應產業變化速度快,科技部也將著手修改園區設置管理條例,未來將讓5加2產業優先進駐園區,同時也會訂定退場機制。1051206

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工商時報【袁延壽╱台北報導】

國際原物料價格回升,大陸水泥市場「減產保價」,加上大陸當地政府持續進行去庫存、去產能、供給端改革政策,市場供需情況已明顯好轉,國內西進水泥廠台泥(1101)、亞泥(1102)、信大水泥(1109)及國產建材實業(2504)預期水泥產業的營運成長軌道至少可持續到明年第一季。

水泥產業的營運從第三季開始智慧型就看出景氣已從谷底攀升;台泥第三季的營業毛利已重回20%以上、來到了22.19%,比去年同期提升7.5個百分點。

亞泥也有13.87%,較去年同期提升4.8個百分點。

台泥大陸市場從第4季的10月,發貨量就已超過500萬噸。預期,11、12月分在趕工旺季下,每個月都會超過500萬噸。

在產品平均售價提高,以及外匯虧損減少,台泥大陸市場第3季就已開始賺錢,第4季在價格連漲40%後,預期單季獲利會比前3季總和還多。

全球原物料價格的上漲,對兩岸水泥價格維持在高檔有穩定作用;而大陸從第四季開始對東北、華北地區進行的停產政策,以及南部地區水泥廠實施「減產」的動作,則是對大陸水泥市場供需有平衡作用。

價格維持在高檔、市場供需平?,法人預估,這些措施可讓亞泥在中國市場第四季的營運,有大幅度的改善。

亞泥中國市場今年累計到第3季,虧損額度為4080萬元人民幣,法人預估第四季會把前三季虧損彌補回來,全年更可獲利。

大陸地區停產、減產的動作,更讓水泥廠對明年第一季的景氣由保守趨向審慎樂觀。亞泥指出,過去每年的第1季,因逢兩岸傳統的春節假期,工程停滯,水泥價格一定下滑,大陸今年在東北及北部實施「錯峰生產」、南部地區水泥廠進行減產,預期明年首季的水泥價格下滑的空間將被壓縮,這將有利水泥廠明年首季營收獲利的穩定。

在大陸南京有一套年產能200萬噸水泥窯的信大水泥,以及在湖南、福建有二個廠的國產建材實業,在大陸市場的營運,從第三季就從虧損轉為損平或獲利。

水泥業者認為,國際原物料價格回升,有助水泥價格穩定;而大陸市場停產、減產協議,則會對市場產生「減產保價」心理,下游拉貨動能會增強,預期可讓明年春節淡季水泥價格將不會像往年「崩盤」、會趨於穩定,對水泥廠明年首季營收獲利可產生助長動能。

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工商時報【姚12H 舜╱台北報導】

為搶攻觀光餐旅商機,海霸王集團除繼「德立莊」後再創「Hotel Papa Whale」設計旅店品牌,同時繼「海霸王食尚館」之後,多年未推餐飲新品牌的海霸王,也創全新餐飲品牌「打狗霸.TAKAO 1972」,首家門市就開在台北市昆明街「Hotel Papa Whale」設計旅店的一樓。

新品牌以「打狗」為名,是高雄古名「打狗」,而海霸王創辦人、總裁莊榮德當年是從高雄起家並一路北上,在餐飲市場打下霸業,如今海霸王再創餐飲新品牌,決定搭上文創列車,以「打狗」加上「霸」字為名,希望能在競爭激烈的餐飲市場中再創霸業。

海霸王搞餐飲向來「霸氣十足」,且莊榮德經營餐飲信奉「平價是王道」,此次再創餐飲新品牌依舊如此,從餐廳名稱、空間、裝潢到訂價,全都霸氣。

「打狗霸」除了是一結合平價火鍋、壽司日料與立吞壽司的超大型複合餐廳,並具有幾個特色:1、占地超過500坪、客席座位數超過400個,是北台灣最大的複合式平價火鍋餐廳;2、餐廳內設有一長13米的「立吞吧」,為市場之最;3、以套餐型式供應呈現的日式鍋物套餐(含主餐、蔬菜盤、白飯、紅茶與冰砂),價格自215元起且不收服務價,比王品「石二鍋」218元還便宜;4、為一「全時段」餐廳,自上午開始營業到凌晨2點,一天供應5個餐期;5、客人下榻「Hotel Papa Whale」在「打狗霸」享用自助早餐,每人只加收150元。

海霸王集團董事長莊自立表示,「打狗霸」未來將以進駐旗下大型飯店為主要拓點策略,第二家「打狗霸」就位在台北西門町「德立莊」飯店,其中1樓有400個座位、地下1樓則有600個,比第一家折扣店更大、更澎湃。

在人事與物料成本日漸高漲的今天,「打狗霸」的餐價為什麼可以訂得如此便宜?莊自立說,「打狗霸」坪數面積大並供應5個餐期,可以拚規模經濟,同時海霸王集團原本就經營大型海鮮宴會餐廳,有統一採購優勢。此外,主力商品火鍋本就是外食族最愛,卻不需要太多廚藝加值,故可降低內場人事管銷費用。

莊自立表示,「打狗霸」的營業據點都位在海霸王自家旅館飯店,這些據點都是海霸王持有多年的自有資產物業,成本相對低廉,故可在市場建立進入門檻,也成了「打狗霸」的競爭優勢。說穿了還是那句老話:「有土斯有財」。

兩廳院國家戲劇院今年7月展開大規模整修作業,今天(6日)首度開放讓媒體進場了解工程修繕進度,包括主舞台演藝設備改善、觀眾席整修、身心障礙設施的增設以及周邊服務的改裝等工程。兩廳院表示,整修工程進度都在掌控中,預計明年2月底前全部竣工、測試完成,3月正式重新對外開放。

兩廳院顧客體驗部經理許美玲指出,這次戲劇院更新最主要的部份在於主舞台硬體設備全面自動化,舞台上方頂棚挪出空間,將吊桿數從原本的51桿增加到62桿,每桿載重從300公斤增加到750公斤;另外新增6組獨立式單吊點捲場機,以符合表演團隊特殊裝備需求。舞台地板也全面更新,既有4個升降台設備也有所改造,並增加8度傾斜功能;燈光橋原本只能降到7米高,修繕後將可降至舞台特價地面,對於器材與裝置人員都更為安全。

許美玲強調,主舞台整體設備改善後,對於未來表演團隊演出的安全性與舞台呈現的多樣性都將大為提高。許美玲:『(原音)相關工程完工之後,我們相信可以有效提升舞台設備的安全性、精準度、舞台變化的多元性,跟它維護的便利性。』

除了舞台設備更新之外,兩廳院也趁這次整修契機,全面更新戲劇院觀眾席座椅的絨布椅套和泡棉,並在一樓的觀眾席左右兩側各拆掉16席座位,改增設6個無障礙座位,同時在地面樓層建置一座新的無障礙電梯,其他空間規劃也都重新規劃,全面提升服務品質。許美玲說:『(原音)身障設施本來就是我們在要因應現在老人化以及這個老舊建築應該具備的功能,所以我們透過這次的整修,由內而外, 以及涵蓋你們現在看到的駐店整個裝修,我們都進行改裝,所以我們相信到了(明年)3月以後,它整個空間其實會呈現最完整的服務平台。』

協助戲劇院整修工程的德國昆克國際諮詢有限公司執行長Horst Kunkel表示,整個修繕工程只有8個月時間確實是不小的挑戰,但修繕之後,國家戲劇院的設備絕對可以媲美歐洲現代劇場最新規格,沒有問題。

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工商時報【陳愛珠】

川普勝選美國總統所引發的市場效應持續發酵,美國大選後的第二週資金仍持續由債轉股、由新興市場轉往美股的趨勢未變,依據研究機構EPFR統計2016/11/17~11/23基金資金流向顯示,美股基金在前一週獲兩年來最大單週淨流入後,過去一週再獲資金流入52.97億美元,三週合計流入金額達400億美元,今年以來流出金額回補近半,歐股基金亦獲1.82億美元小幅資金流入,另一方面,資金持續自新興市場撤出,新興市場股票型基金流出20.01億美元,連四週淨流出,主要為全球新興市場股票型基金遭資金淨流出。

富蘭克林潛力組合基金經理人格蕾絲?赫菲表示,經濟溫和成長搭配企業營運動能轉佳,有助帶動美股走勢,搭配在殖利率攀揚趨勢下,預估部份資金將由公債市場轉入股市,看好美國相對穩健的經濟基本面有望成為資金偏好標的,有利美股動能。此外,歷史經驗顯示在通膨預期上揚期間,景氣循環股表現將較防禦類股突出,包括金融、能源及工業類股表現均有望較大盤強勢,這三大類股2017年獲利年增率預估也較2016年明顯改善,可留意相關產業的投資機會。

富蘭克林證券投顧指出,美國股市延續選後漲勢、屢創新高引領全球股市走揚,接下來進入歐美假期消費旺季,市場交投可能轉趨清淡,未來幾週可留意11/30 OPEC會議,將牽動油價與能源類股走勢,12/4義大利將舉行修憲公投,預期公投不通過的機率較高,仍需觀察選後政局發展,評估短線不至於引發系統性風險。再者,聯準會12月中旬利率會議前,升息預期可能持續推升美元與美國公債殖利率續揚,但速度可望放緩。

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CP值爆表紅門宴川味麻辣鴛鴦鍋-全時段抵用套券–2016

這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

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今天(2日)基隆北海岸、宜蘭及大臺北山區仍易有較持續且時而明顯的降雨,請大家留意氣象局發布的特報消息、行車用路小心安全。

東北季風持續影響,清晨各地都相當有涼意,西半部與東北部低溫在18、19度,花東約21度;白天北部及宜花雲層仍厚,氣溫回升有限,高溫約介於21至24度,整天還是偏涼,中南部及臺東雲量較少,陽光照射下高溫可達25至28度,中南部日夜溫差較大,請留意溫度變化適時調整衣著。

降雨方面,迎風面的桃園以北及東半部地區仍易有局部短暫雨,其中以東北部地區降雨機率較為偏高,外出建議攜帶雨具備用。

東北風強勁,臺南以北、東半部沿海空曠地區及恆春半島、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖易出現9至10級強陣風,海面風浪大,前往海邊活動或從事海上作業請特別小心安全。

今天雲嘉南及高屏地區AQI為對敏感性族群不良,其他地區AQI為普通等級,指標污染物為細懸浮微粒。

工商時報【呂雪彗╱台北報導】

科技會報委員台積電董座張忠謀昨(5)日放炮,指今年全國科技會議只剩政府和學2016者討論抽象題目,產業發展與科技會議已脫節。對此,科技政委吳政忠表示,政府將會虛心聆聽張忠謀等科技大老建言,半導體產業是科技創新應用重要基盤及沃土,政府引導企業創新,不會只關注5+2創新產業。

第10次全國科學技術會議昨起連續舉行3天,這項會議每4年舉行一次,聆聽各界意見,據以擬訂未來4年科技產業政策走向。

張忠謀昨在會中放炮批評該會議與業界脫節,且政府叫企業轉型,卻叫企業自己想辦法,讓企業界在外哀號,這是不好現象。對此批評,吳政忠說,會虛心接受、仔細聆聽張忠謀建言。

過去張董曾反映,新政府產業發展只著重「5+2」產業創新是不對的,因半導體產業對國家發展十分重要。吳政忠說,新政府提出5+2產業創新,希望以此帶動產業轉型升級,並非放棄IC設計、半導體產業,半導體對國家發展十分重要,未來智慧晶片等IC設計,是智慧創新的泉源,在「數位國家.創新經濟發展方案」中,半導體產業是「5+2」創新產業最重要的基石及沃土。

半導體協會理事長盧超群日前也在玉山科技協會科技論壇建議新政府5+2勿忘半導體,吳政忠說,盧建議未來半導體產業的IC設計晶片朝更多不同領域的創新應用發展,這是產業的新藍海,他十分認同,與新政府規畫有很多方向都一致。吳政忠強調,未來他會伺機和半導體協會的高科技業者好好坐下來溝通,研商未來創新及產業升級方向。

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(中央社記者潘智義台北 6日電)研調機構WitsView預估,2017年三星電子、樂金電子仍穩坐全球電視出貨第1、2名。樂視與 Vizio合併案的未來動向,將決定其是否擠進全球電視出貨排名第3的位置。

WitsView指出,中國大陸的樂視、北美電視品牌Vizio合併案仍持續進行,但近期樂視出現財務疑慮,業界雜音頻傳,只有等到合併案交易塵埃落定,雙方合計出貨量,才有機會直取全球品牌第3名。

WitsView認為,扣除樂視與Vizio合併後的排名因素,2017年電視品牌出貨3至5名將與今年相仿,由中國大陸品牌海信、TCL、創維,及日系品牌索尼呈現4搶3局面,其中又以海信與TCL競爭最激烈。

以中國大陸內需市場來看,海信與TCL出貨量介於伯仲之間,外銷市場部分,海信聚焦中、大尺寸,TCL則偏向中、小尺寸。

WitsView評估,2016年全球液晶電視出貨約2.2億台,年成長1.9%。展望2017年,美國市場雖然在大選後仍會有短暫震盪,但若美聯準會確定升息,美國消費市場前景預料將轉佳,也將持續扮演支撐全球電視銷售的重要角色,2017年全球液晶電視出貨為2.25億台,年成長2.5%。1051206

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All In歡樂拼盤

朋友們相聚必點的豐富炸物拼盤,一次將美式脆薯、模札瑞拉起司條、迷迭香BBQ烤雞翅與爆汁雞柳條四大天王全擁有!

奶油蒜香雞腿排義大利麵

金黃酥脆的雞腿佐以奶香濃郁義大利麵,迷人的蒜味使滋味香鹹而不膩,口感豐厚迷人。

紐澳嫩煎牛小排早午餐勸敗

主廚煎至最佳熟度,將肉汁與鮮甜緊鎖於牛小排之中,可選擇喜愛麵包系列與附餐飲料,還有豐富美食滿足味蕾與肚皮。

明太子鮮蝦模札瑞拉薄脆PIZZA

紅醬手作起司肉丸燉飯

鮮奶霜總匯水果王吉拿棒套餐

猶如兔子耳朵的吉拿棒,口感酥韌耐嚼、滋味香甜可口,搭配甜蜜的鮮奶霜與豐富水果,甜蜜享受更加倍。

OREO巧克力脆片冰沙

宇治抹茶鮮奶搶先看

LA。THERE 來這咖啡

位於逢甲商圈巷子內,在慵懶舒適的美式風格氛圍中,以無國界料理提供豐富美食與飲品選擇,把對餐點的堅持,做成全新視覺與味蕾享受,提供所有來此相聚的朋友們歡樂與嚐鮮。

商品訊息特點

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今(五)日是「國際志工日」,基隆市政府於三日在信義國小舉辦「一○五年績優志願服務人員表揚大會」,向全市平時默默耕耘奉獻的七千七百多位志工致敬及表達感謝,市長林右昌頒獎表揚肯定感謝大家的付出,強調志工是城市進步的象徵。

表揚大會由充滿活力的銀髮志工團體舞蹈開場,林右昌市長頒發獎牌給十七個榮獲社會福利類志願服務團體評鑑優等、甲等運用單位。大會還頒授教育、衛生、環保等局處轄屬榮獲績優獎、金銀銅牌獎等獎項的三百七十三位獲獎志工;頒獎同時,場邊有家屬為親人攝錄,記錄這榮耀的一刻。

林右昌市長表示,基隆市現有七千多位志工夥伴,分別服務在十一個局處轄屬的二三一個志工運用單位與團隊,無論是化身食品稽查、菸害防制的尖兵,甚至是擔綱旅遊導覽介紹、環境教育及推動高齡友善城市的推手;最近一年多內,由於大家的參與及努力,基隆在各方面有長足的進步,他也代表市府同仁與市民向每位志工致上崇高敬意與謝意。

社會處表示,今年接受表揚高齡志工比例已近四成,服務於長庚醫院的陳香蘭累積時數達五千多個小時,對病患與家屬懷持親切笑容的工作態度,廣受好評與讚賞;最高齡獲獎人是仁壽社區九十歲的林秋波,提供社區獨居老人電話問安等;他們將號召更多市民參與加入志工服務。


(優活健康網編輯部/綜合整理)身體的溫度要提高才能改善血液循環,而在血液解毒上也很重要,人體的溫度提高,能增強免疫力,所以泡腳、半身浴、喝生薑茶都非常好。

生活習慣沒有改變效果會減半

首先,改掉讓我們身體溫度降低的生活環境和習慣非常重要,因為即使再怎麼泡腳、喝生薑茶升高身體的溫度,若購物平常的生活習慣沒有改變,效果也會減半,究竟在我們的日常生活裡,有哪些生活習慣會造成低體溫,了解這些原因後將它們去除,就一定能夠使體溫上升。

引起低體溫的環境與生活習慣

1) 暴飲暴食/

體內生成熱度、維持體溫的器官比例上,以肌肉約占整體的20%、此外,肝臟占20%、大腦占18%、心臟約占11%左右,如果暴飲暴食的話,為了消化吸收過多的食物而大量血液流到腸胃,被困在那裡,本來要生產熱度到其他器官的血液量減少,身體本身熱度的產生量減少了,體溫當然會下降。

2) 攝取過多陰性食品和水分/

在韓醫學裡,將食物分為陽性食物和陰性食物,陽性食物性質溫暖,陰性食物性質寒冷,讓身體變冷的食品即為「陰性食品」,食品水分含量很多的飲料、會產生熱脂肪的水果,去除所有營養成分的白砂糖、還有很多水分的葉菜及生菜、麵食、化學調味料和化學藥品,全部都算陰性食品。

水是代表性的陰性食物,喝太多冷水、沒辦法排出的水分累積在體內時,會引起水中毒,連睡在寒冷的地方、拉肚子,或長時間在冷氣房裡所產生的頭痛、下雨時才有的神經痛,全都是水中毒症狀,如果吃很多這種陰性食品會導致體內所有熱度下降。

3) 限制過多鹽分/

近來,鹽分被認為好像是影響健康的敵人一樣,在韓醫學上把鹽分視為是能使CP值爆表身體產生溫熱的東西,在日本某一個地方,為了減少高血壓或腦中風的發生率而減少鹽分的攝取,但他們的血壓沒有減少,反而增加腦梗塞的死亡率,這是因為過度輕看鹽分的重要性才發生的事。

過度減少鹽分攝取的飲食習慣,無法幫助維持體溫,當然,一定要避開化學鹽分,並攝取含有豐富礦物質的海鹽,如果能常運動把鈉排出去的話,就沒有造成心臟負擔的問題,更不用擔心高血壓,還能維持平均體溫。

4) 壓力/

受到過大壓力,不僅心情不悅,身體也會變得不舒服,當我們承受壓力時,有一條自律神經的交感神經會變得活潑,會增加緊張的荷爾蒙腎上腺素或是降腎上腺素,以及皮質醇的分泌腎上腺素會使血管縮小,血液循環變得糟糕,使老廢物質容易在體內累積,同時也增加血液裡的膽固醇和中性脂肪,使血液被污染。

還會增加製造血酸的纖維蛋白原讓血液被污染的速度變快,引起腦血栓和心肌梗塞,皮質醇融化白血球裡的淋巴細胞降低免疫力,容易引起罹患各種疾病的作用,這樣的結果會使血管縮小,讓血液循環變得不好,整個身體因而變得冰冷。

5) 室內、外溫差嚴重/

室內溫度和室外溫度差異很大,也會造成低體溫症,夏季是很危險的季節,若室內空氣大約25度上下,走到室外大概30度左右,對外部刺激產生敏感的自律神經會因此失去平衡。
這種情況反覆發生的話,疲勞不易紓解,不容易熟睡,食欲也會變差,當然肩膀會痠痛、手腳冰冷,導致自律神經系統混亂,使血液循環更加惡化,同時還會導致賀爾蒙系統或消化系統異常。(本文摘自/清血果汁3週解毒計畫,戰勝慢性病!/三采文化出版)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【周榮發】

為慶祝林百貨85歲生日以及轉型文創百貨兩周年,日前嘉南藥理大學觀光系受邀參加「府城摩登大遊行」,並組成「1932年代庶民團」帥氣登場遊行,與民眾一同為林百貨歡樂慶生;另,執行教育部推動藝術與文化創意學習發展計畫,舉辦「茶?芳巧藝」學生成果發表會。

該校表示,林百貨是台南重要的精神地標,承載府城深厚的歷史文化;此次遊行活動是系上同學首度參加,大家既感新鮮又滿懷興奮,同學們並表示,難得機會參與府城大型活動,且能與專業課程結合,是課堂之外最好的學習機會;林百貨與嘉藥觀光系的產學合作,為觀光系的同學們提供了最佳的職場實作媒合平台。

此次「茶?芳巧藝」展示的作品,分成芳香舒療與精緻茶席兩大主題,共計11組別,頗富故事性與創意巧思;除了專業知能的傳授外,也邀請各業界領域業師協同教學,透過跨領域研習、講座及創作坊,提供香藥草植物學、設計、金工、陶藝、竹藝、及編織等多元領域的學習場域,藉此開拓師生視野,激發創意思維,培養實作能力,達到「創意、創新、創業」三創研發人才育成的最終目標。校長陳銘田表示,該計畫結合南區技專校院各夥伴學校,致力建構三創教育之優質校園環境,透過跨校跨領域課程、業師協同教學講座、三創教案編纂、跨領域設計創作坊與研習以及創意競賽,以增進師生三創知能,並累積師生教學與學習成果。

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